El extracto de alcachofa te ayuda a perder peso
La alcachofa es una de las verduras más adecuadas para ayudarnos a perder peso porque contiene una serie de propiedades ideales para conseguir nuestro objetivo. A. Nutrición. Simplemente no se trata de una dieta, la alcachofa es una bomba contra la grasa abdominal. Uno de los componentes de la alcachofa, como es la cinarina, se ha popularizado como complemento para adelgazar en los últimos años. Generalmente se obtiene de las hojas. Tiene propiedades digestivas y ayuda a regular el estreñimiento y diversas dolencias estomacales. Tiene efecto diurético, mejora la función renal, ayuda a eliminar toxinas y previene la retención, recomendación del autor. ¿Sabías que la alcachofa puede ser un alimento ideal para tu objetivo de pérdida de peso? Describimos las propiedades que tiene. Además, la alcachofa es una verdura que también tiene propiedades digestivas y diuréticas, además de favorecer la pérdida de peso, regular la digestión y la función renal, podemos decir que las alcachofas son consideradas un alimento mágico por su efecto diurético, su bajo contenido en grasas y Se considera que sus pocas calorías están perdiendo. Esta dieta consiste en beber no más de siete vasos de agua de alcachofa al día y llevar una dieta muy limitada, libre de grasas y baja en calorías durante un periodo de tres días. Con esta dieta podrás perder hasta tres kilos en tres días, lo que favorece y posibilita la desintoxicación del hígado, riñones e intestinos. Sin embargo, la infusión de alcachofa no mostró buenos resultados comparativos en la reducción del índice de masa corporal de las personas con obesidad, aunque la infusión de alcachofa aumentó la producción de catalasa, una enzima que contribuye a la oxidación de los lípidos. Además de ser un beneficioso antioxidante para los riñones, esta verdura desintoxica nuestros órganos, especialmente el hígado, favoreciendo así la quema de grasas, lo que nos ayuda a perder peso. Por su alto contenido en fibra, mejora la digestión y estimula el metabolismo. Reduce el dolor de estómago, las náuseas y la inflamación cólica..